Journable

Journable, yenilikçi bir AI destekli uygulama olarak, kalori sayımını kolaylaştırır ve diyet ile fitness takibini geliştirir. Eşsiz bir sohbet tabanlı arabirimi sayesinde, yiyecek ve egzersizleri yüklenen fotoğraflarla veya konuşma etkileşimleri üzerinden kaydetmeyi sağlar. Sağlığını yönetmek için sorunsuz ve verimli bir yol arayanlar için ideal olan this uygulama, beslenme ve fitness hedeflerinizi gerçekleştirmek için yaşam tarzınıza uyum sağlayan kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar.

Uygulama, büyük bir yiyecek veritabanına ihtiyaç duymadan, AI teknolojisiyle girdilerinizi anlamak ve analiz etmek için çalışır. Yiyecekleri yalnızca tarif ederek veya fotoğraf yükleyerek kaydedebilir ve bu şekilde porsiyon boyutlarını, kalori değerlerini ve makro besinleri doğru bir şekilde tahmin edebilirsiniz. Bu veriler, size anında erişebileceğiniz beslenme içgörüleri ve performans analizi sunan ayrıntılı bir yemek günlüğüne dönüştürülür. Ayrıca, sık kullanılan yiyecekleri daha hızlı kaydetmek ve su tüketimini kaloriler ve makro besinlerle birlikte takip etmek kolaydır.

İlerlemeyi takip etmek için Journable, özelleştirilebilir hatırlatıcılar ve haftalık kilo, kalori ve makro besin eğilimlerini izlemek için kolayca gezilebilir bir kontrol paneli içerir. Ayrıca, fitness koçunuz, diyetisyeniniz veya diğer destek sistemleriyle daha kolay paylaşım için raporlarınızı dışa aktarmanıza olanak tanır. Kullanıcı dostu tasarımı, sağlık ve beslenme yönetimini bir arkadaşla sohbet etmek kadar kolay hale getirir.

Journable, kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek veya kas inşa etmek isteyen herkes için gelişmiş ama basit bir izleme mekanizması sunarak hedeflerinize etkin ve verimli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olan vazgeçilmez bir araçtır.